Правильный расчет калорий поможет каждому оставаться стройным и красивым

24 Сен
Расход калорий при различных видах деятельности поможет похудеть
Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы наверняка знаете, что каждый человек ежедневно тратит определенное количество калорий. Затраты зависят от его способа жизнедеятельности и физических нагрузок. Для чего следует знать количество расходуемых вами калорий? Возможно, вы хотите сбросить вес и тогда вам нужно...
Читать далее »

С чего нужно начинать свой новый удачный день

19 Сен
Как правильно начать день, чтобы преуспеть во всем
Здравствуйте, уважаемые читатели! Эта статья посвящена самому главному времени каждого дня в нашей жизни – утру. Вспомните, с чего начинается ваше утро? Во сколько и с каким настроением вы встаете с постели? Как и какие вы принимаете утренние процедуры? Делаете...
Читать далее »