Крутим педали навстречу здоровью и хорошему настроению

6 Дек
Велотренировки для всей семьи
Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие ли из вас ездят на велосипеде? А когда вы катались на нем в последний раз? Сегодня велосипедные прогулки вновь приобретают бешеную популярность среди любителей активного и здорового образа жизни. Даже в таких мегаполисах как Москва постепенно...
Читать далее »

Соотношения веса и роста и их соответствие общепринятым нормам

20 Июл
Как рассчитать индекс массы тела по формуле
Расчет индекса массы тела иногда бывает просто необходим. Многие диетологи, прежде чем порекомендовать пациенту определенную схему питания, обязательно просчитывают данный...
Читать далее »

Комплекс физкультуры для улучшения фигуры

16 Июл
Физические упражнения для похудения в комплексе
Стремясь быстро похудеть, многие женщины совершают роковую ошибку. Они прибегают к популярным диетам, не нагружая мышцы физическими упражнениями. В результате даже при строгом соблюдении правил диетического питания эффект длится непродолжительное время и слой подкожного жира снова начинает...
Читать далее »