Крутим педали навстречу здоровью и хорошему настроению

6 Дек
Велотренировки для всей семьи
Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие ли из вас ездят на велосипеде? А когда вы катались на нем в последний раз? Сегодня велосипедные прогулки вновь приобретают бешеную популярность среди любителей активного и здорового образа жизни. Даже в таких мегаполисах как Москва постепенно...
Читать далее »

С чего нужно начинать свой новый удачный день

19 Сен
Как правильно начать день, чтобы преуспеть во всем
Здравствуйте, уважаемые читатели! Эта статья посвящена самому главному времени каждого дня в нашей жизни – утру. Вспомните, с чего начинается ваше утро? Во сколько и с каким настроением вы встаете с постели? Как и какие вы принимаете утренние процедуры? Делаете...
Читать далее »

Комплекс физкультуры для улучшения фигуры

16 Июл
Физические упражнения для похудения в комплексе
Стремясь быстро похудеть, многие женщины совершают роковую ошибку. Они прибегают к популярным диетам, не нагружая мышцы физическими упражнениями. В результате даже при строгом соблюдении правил диетического питания эффект длится непродолжительное время и слой подкожного жира снова начинает...
Читать далее »