Полезные свойства витаминов при близорукости

22 Июл

Витамины для глаз при близорукости взрослым и детям В нынешнее время человеческие глаза поддаются колоссальной нагрузке. Всему виной являются внешние факторы: компьютеры, телевизоры, а также неправильное освещение и вредная экология.

По этим и другим причинам органы зрения поддаются перенапряжению, и начинает развиваться близорукость.

Польза витаминов при близорукости

Не только внешняя среда влияет на развитие данной болезни, недостаточное количество витаминов может привести к ряду заболеваний. Поэтому их польза огромная, в фармацевтике они представлены в каплях, таблетках, а также ампулах. Кроме того, множество необходимых веществ для зрения, находится в продуктах питания.

Витамин А является главным составляющим в органах зрения, поэтому если организм его недостает, появляются разные заболевания. Витамин А, или же ретинол, отвечает за состояние слизистой и роговой оболочки глаз.

За работу нервной системы и органов зрения отвечает витамин В1. Если в организме его мало, то в глазах могут появиться боли и рези, кроме того, глазные мышцы будут быстро переутомляться. При близорукости огромную пользу оказывает витамин В2, если его недостаточно в организме, то у человека будут часто будут разрываться кровеносные сосуды в глазах. У некоторых может развиваться воспаление, а также появляться трещины вокруг глаз.

При близорукости нужно следить за тем, что кроме вышеуказанных витаминов, в организм должны попадать витамины В3, В12, В6.

Витамины для детей при близорукости

Какие витамины нужно принимать при близорукости детям Весь день глаза деток поддаются большой нагрузке, так как они активно познают окружающий мир, учатся читать, рисовать и что-то тщательно рассматривать. Если у ребенка близорукость, вылечить ее не так и просто, для этого нужно запастись терпением, ведь лечение включает в себя целый комплекс мероприятий. В них входит ношение приписанных доктором очков, выполнение гимнастики, специальных упражнений, правильного питания и прием необходимых витаминов.

Для детей с нарушенным зрением разработаны целые комплексы витаминов. Очень важно потреблять в неограниченном количестве продукты, в которых содержится витамин А для того, чтобы правильно функционировала сетчатка. Стоит обратить внимание на то, что ретинол растворяется только в жирах.

Огромную пользу для детского зрения приносят витамины группы В, а также витамин С. Первая группа витаминов питает зрительные нервы, а витамин С укрепляет стенки продуктов и насыщает органы зрения кислородом. Близоруким деткам важно включать в рацион кальций, он положительно влияет на соединительную ткань глаза.

Витамины в каплях для лечения близорукости

Какие бывают витамины для глаз в каплях при близорукости Близоруким людям нужно постоянно питать глаза веществами, которые находятся в специальных каплях, только тогда есть возможность сохранить зрение. Кроме того, грамотно подобранные капли помогут устранить усталость, перенапряжение и красноту глаз.

Все витамины, представленные в каплях, включают в себя витамин А и аскорбиновую кислоту. Наиболее полезными при близорукости являются такие препараты:

  1. Рибофлавин: улучшает зрение, устраняет усталость и напряжение, а также воспаление.
  2. Капли Тауфон помогают устранить ощущение «сухого глаза», а также воспаление и красноту. Данные капли помогают не только при близорукости, но и тем, кто долго работает за компьютером.
  3. Квинакс назначают в качестве профилактики и лечения катаракты, кроме того, как показывает практика, уже после двух недель применения заметны улучшения зрения. Кроме того, такие капли включают в себя витамины, питающие роговицу глаза.
  4. Оковит, Визиомакс и Фокус В имеют в своем составе натуральные компоненты, такие, как петрушку, морковь, чернику и черную смородину. Они не только помогают в восстановлении зрения, но и улучшают самочувствие.

Витамины для глаз при близорукости в продуктах питания

Продукты, содержащие витамины для глаз при близорукости Как говорилось выше, близорукость нужно лечить комплексно. В продуктах питания также находятся многие необходимые для зрения витамины и полезные компоненты.

  • Витамин А, о котором шла речь выше, содержится в печени трески, маргарине, масле, а также в яйцах. Поэтому людям, страдающим близорукостью, в обязательном порядке нужно потреблять эти продукты.
  • Витамин В1, который препятствует переутомлению и положительно влияет на нервную систему, находится в орехах и в продуктах, сделанных из муки грубого помола.
  • Витмин В2, дефицит которого приводит к быстрой утомляемости и разрыву сосудов, находится в молочных продуктах, а также яблоках и печени.
  • Если в организме нарушено кровообращение, то в нем недостаточно витамина В3. Он находится в мясе и рыбе, а также бобовых продуктах.
  • Близоруким людям нужно следить за тем, чтобы в их ежедневном меню присутствовали такие продукты, как сыр, яичный желток и печень, так как с их помощью происходит формирование эритроцитов.
  • Лютеин защищает сетчатку от разрушения, он очень важный для организма, поэтому он находится в шпинате, перце и кукурузе.

Витамины для глаз по отзывам больных

 Какие лучшие витамины для глаз при близорукости по отзывам Отзывы чаще всего пишут те, кто страдает близорукостью и другими глазными заболеваниями. В основном все говорят о том, что витаминные комплексы должны дополнять лечение близорукостью, одними витаминами зрение восстановить невозможно.

Для этого нужно правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать гимнастику и специальные упражнения. Но в любом случае правильное решение остается только за доктором-офтальмологом. Он, рассматривая индивидуальный случай отдельно, назначит правильное решение.

Согласно отзывам в сети, единственных и универсальных витаминов для глаз, которые бы полностью восстановили близорукость, нет, чаще всего доктора назначают комплексы витаминов А и В, они помогают в борьбе с усталостью глаз, покраснением и перенапряжением, а также в качестве профилактики.

Опираясь на отзывы, многие выбирают витаминный комплекс Витрум Вижн Форте, а также Лютеин Комплекс, так как в этих препаратах довольно много полезных веществ.

В заключение стоит добавить, что витамины для глаз при близорукости очень необходимы и важны, если не пополнять их баланс, зрение будет продолжать ухудшаться, и тогда без операции по восстановлению зрения не обойтись. Близорукость нужно лечить сразу, низкий процент зрения восстановить гораздо сложнее.

Если вам понравилась статья, подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить интересные и полезные публикации на блоге.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *